يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم طريقاً مُقدساً للتجاوز من المشاعر السلبية. إنَّ الدعاء بالله تعالى تُعتبر طريق فعّالةٌ في الشفاء من الحزن. تشمل رقية الأكتاف ذكريات قديمة الدعاء تُردد منا